第一组：玫瑰 寒风 健身
最近大降温，哈尔滨的温度可能在零下30度左右，可就是在这样的温度下，也有人采用跑室外跑步的方式来健身。
你不相信么？但是它的确是真的，我朋友圈里就有这么几个人，每天一大早就发出了跑步轨迹。
据他们说，只要穿很少的衣服去跑几圈之后，就会暖和起来了。
他们从去年开始就活跃在我的朋友圈，用这种方式来健身，我也曾想过模仿他们。
因为我也喜欢跑步，但只是在夏天的时候能坚持，冬天迎着寒风去跑步，我真的没有勇气。
不管我怎么犹豫，他们一天都没有停下，这也让我反思，为什么我迟迟的不敢开始，而他们却一直在坚持。
后来我得知，因为他有一个几个人的小群，每天打完卡之后就会发在小群里，这就是所说的团队的力量，互相鼓励的力量吧。
我也在想要不要去加入他们，挑战一下自己呢？这也让我想起了田震的一首歌《铿锵玫瑰》，所谓经历过风雨，才能称得上是铿炝玫瑰，这也包括零下30度的气温吧。
可是我犹豫了那么长时间，犹豫是最大的成本，当你不知道要不要做一个决定的时候，那就去做。因为一个烂的开始，总好过不开始，所以我决定加入他们了。
第二组 笔记 会议 大门
有的人说记笔记不是一个好的学习方式，比如说在各种各样的公司会议上，各种各样的部门会议上，你看大家都在拿着手上的笔做笔记，实际上都不知道神游到哪儿去了。
其实这样的说法也不是没有道理，远的公司会议不说，就说说我们自己学习的时候做的笔记吧，大多数时候做完笔记之后，觉得自己已经学习完了，已经会了，即使不会，也根本不会再回去复习这个笔记了，所以这个笔记其实也没有什么用处。
如果想要打开学习的大门，教是最好的方式，也就是边学边教，这是最好的学习方式，也是最快的学习方式。
在教的过程中你要更深度的去思考，怎么样教，别人才能学会，这就是一个去深度学习的机会，需要去动脑，所以今天我想说的是，你想快速掌握一项技能，那就去找一个人快速的教会他，你肯定也就学会了，这其实也就是反转教学的全部意义。
第三组 炒饭 地沟油 模范
如果一家惯常用地沟油的饭店被评为模范饭店，那你想这个社会得病得多厉害呀。
事实上就是有这样的事情发生。你看每每报纸上都会报道一些饭店，又用了一些地沟油，用了一些偷工减料的材料等等。
有些还是很大的饭店，而且也曾经被评级，这样的事情发生之后，无论媒体怎么报道，怎么谴责，事实上最终伤害的还是消费者本身。
这些食物到了我们的嘴里，已经造成了不可逆的伤害，当然这个伤害不是即时发生的，所以我们可能不太重视，说这件事情的目的，就是想让大家条件许可时，尽可能的自己在家里做饭吃。既能保证自己的营养，也能保证干净卫生。
当然也不是所有的时候，都适合在家里面吃饭，比如有亲戚客人来或者是跟朋友同学聚会，那就还是需要去找饭店吃的，这个时候就考验我们的选择能力了。
希望社会能发展到，不需要我们担心自己的选择能力，就是随便我们选择一家，都能达到最起码的干净卫生这样的程度，不知道这样的愿望什么时候能实现呢？
