今天和小组老师们一起进行了box的练习与讨论。以问题为焦点的问话,使我一直不断的困在问题里,我为什么会出现这样的问题,我都做了什么让自己面临这个问题,然后就是对自己的否定。而以解决之道为焦点的问话,让我去想象问题解决了将会是什么样的状态,我的状况会如何,给我美好的愿景,使我愿意去行动。找到以前的成功经验与例外,运用所拥有的的资源与力量,去付诸一小步的行动。焦点具体的问话还不能灵活多变的运用,但是已经体会到焦点的魅力所在。
中原焦点团队网初第24期 梅颖娟 坚持分享135天2021-02-07box约练本周第一次
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