今天学习了如何和坏情绪和解的课程
接下来我来分析一下我的坏情绪以及我如何和他和解。
我常常会因为别人的一句话而困扰着，难受伤心甚至绝望。
我个人追求完美，所以对自己和他人的要求都很高。
我对于尊师重道孝顺父母，老人十分的看重，当我看到有人不孝顺父母，我就会很愤怒，很多的时候可能会说出比较过激的语言。
如今，我已经为人母，我甚至做父母的艰辛。也不再是以前笼统的觉得父母很难，而是深有体会感同身受了！
都说了“经历过才懂得”这句话真的很经典！
在凌晨三四点正式休息了黄金时期，那个时候要起来喂奶是多么的艰难，但是把孩子生出来，我们就有这个责任，要照顾好她他的一言一行，都能够让让我激动开心。
因为我个人身体的原因，我只是尝试了几天，晚上带娃，身体就受不了了。
也因为产后的身体激素的变化经验了，我异常的伤感。一个早起来就被梦给困扰着，我抱着老公尽情的痛哭，只因为我忘记了淘淘是什么时候出生的？
我害怕遗忘，因为我想要珍惜所有我拥有的，如果我忘记了，我真的不知道我还有什么可以追求的。
好在我有一个体贴入微的老公，她安慰我后解释并告诉我，我该如何去思考，去转变想法和思维。
人生的路短短几载，珍惜此刻，你记住的不就好了吗？多去想想我们以后的生活，子孙满堂，幸福快乐的自驾去各个地方旅游。
亲爱的三连，我们与这种恐惧和平相处，多交流，多憧憬，我相信一切都会越来越好的。哭过之后，抱一抱就好了！
加油，三连！如今的你已经不是一个人了，你不需要一个人独挡一面，你有一个爱你的老公和让你幸福的家庭！
每天微笑积极乐观
