时间从今天往前拨50天，我答应了老公的倡议，要在清晨6点起床以改变自己多年的熬夜＋睡懒觉坏习惯，为了多一点帮助自己做到，我每天早晨醒来第一件事是到朋友圈及各个群打卡问早，以证明自己“我今天早起了”，到今天更好第50天。
从今天开始，我决定放弃打卡动作了。这个念头出现有好一阵子了，今早我及时捕捉到它，然后在自由书写环节写了下来，我不断问自己，早起为我带来了什么？
得到了清晨大段的清醒时间，更好地完成每日计划安排。
调整后的节奏极好的改善了身心状态，整个人精气神都更好了。
经过了50天，这件事已经完成内化，即使完全没有外部力量监督，我也相信自己可以很愉悦的完成下来。
我又问自己：去朋友圈里打卡是为了什么？
帮助自己养成习惯。确实有效，我真的是那个需要监督 鼓励的人。想着有那么多人在看着自己呢，就多出来一份爬起来的动力。
等等，就这些吗？你确定你没有在显摆、或者炫耀什么？
好吧，我承认，有的。你看我起这么早，我觉得自己能早起真了不起，拜托，早起根本就是一件平常不过的事情，就应该如此的呀，一个成年人，你会因为自己会走路会吃饭而显摆吗？不会呀！
哦，太棒了，我终于又为自己解下了一把枷锁。
这两天写东西脑子里都是空的，于是就把郦波老师的觉者视频里的字幕抄了一遍，行，算。因为反反复复听 看 念再与别人说，这本来就是学习的最好方法了呀！
这两天还发现到一个现象，我好像为自己每一天的时间排的太密了，如果每天有十件事，那我真的没有心力再做那些更重要的事了，比如这两天要求做出的书单思维导图，以及我想在这个星期里完成的声音训练课的大纲，这些才是真正重要的事，涉及到真正的思考，得让脑子转动起来，我忙不迭地去完成那些既定的任务，实际是在逃避真正的思考。
对我来说，每天除了全天候陪小七，还要早上写作，上午练琴 上课 分析生命密码，下午运动 编辑文章，晚上学习打卡，看上去很忙很充实，但其实都已经是我的习惯动作，正在固定下来成为稳定系统，而每一个稳定系统都是危险的。
熵正在产生，生命应该是个负熵的过程，我得不断打破才能生长，否则即使看起来每天已经在做很多事，但其实还是我的舒适区。
以后我每天早晨醒来的流程：先舒展自己，筋长一寸寿增十年哦，要多利用早间的清新伸几个有质量的懒腰，清空思绪然后写作，或者进行大块的工作，没有以上两点就读书，完成之后再向世界问早安。
同样是道一声早安，之前我的那一声里绝对有讨好的意味，否则我不会在心里冒出要停止的念头。因为我对我的朋友圈有所求。
是的，我希望有人来点个赞赏，说“哇，你看她起的好早，好羡慕她有这么强的自律”，屁呢，六点算什么早？无数辛苦的商贩工人们，天天三四点钟就已经起来进货扫街了，你会羡慕吗？不过是各自知道自己要做的事罢了。
我也终于清晰明了的镇重写下了自己的一生愿望，是那种有点大到也许会让你掩嘴嗤笑，我自己都会有点不好意思的大愿，没关系，大就大一点，我就朝着那里一步一步走过去，一路修行，希望修出一颗赤子之心。
这一刻，我终于体会到郦波老师说的“入乎其中 出乎其外 驭乎其上”的道理，在之前的50天里，就单单小小一个打卡动作，我是有在被这件事情所驾驭的，我在就事做事，所以会有内心深处的不安，而这一刻，我看见始末。瞬间就解放了自己。也许这就是领悟吧。
之后我可能还是会在朋友圈里问早安，但是已经不再有所求，而是单纯地从内释放自己的善意。
你好啊，这个世界。
