心理安全感,尽量多地和自己在一起,和自己的身体、感觉、真实的情感在一起。越多地和自己在一起,越感受到宁静、沉稳和力量,心理安全感越多。有了自己心理的安全感作为基础,别人给予你的爱和支持,才能被真正吸收。
安全感6
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