一个坏习惯的养成，几乎不用费什么力，慢慢就成了习惯，它通常有个特点，就是即时满足。

而好习惯是需要刻意培养的，因为好习惯也有个特点，它不能马上为我们所用，但它能让我们长远受益。

所以如果想培养一个好的习惯，需要做到以下三点：

1.观念

2.意愿

3.技能

首先我们要认识到这个习惯的重要性，也就是我们的观念。比如很多人认为读书没用，又不能帮我们挣大钱，那么持有这种观念的人，是很难培养读书的好习惯的；

其次，我们要有强烈的想要养成这个习惯的意愿，意愿不够，很快就会放弃；

最后，要有养成这个好习惯的技能，就是知道怎样才能把这件事做好的方法。

以上就是我对如何培养一个好习惯的观点，希望对你有帮助。