5月24日觉察日记

今天早上等班车的时间太长,8点钟还未有等到班车。眼睛直勾勾的看着车来的方向,心里想100块大洋没了,而且迟到是我自己无法接受的。整个等待的过程很着急很煎熬,心情无法平静。我心里想着老师的交待,要有觉察,要接纳这种不好的情绪,然后深呼吸了几次,拿出了手机听一段能够平复心情的心灵鸡汤。貌似好了些,这时候我就想迟到一次也没有啥大不了,100块钱当出去吃了顿夜宵好了。

接下来,我想着如何能够保证在最短的时间到达公司。坐班车肯定是迟的,所以上车后我果断做了决定,选好下车的站点,用打车软件叫好车。就这样赌一把,幸好顺利在8点28分到达公司。

有些事情,做了争取的努力和决定也可能打不成预期,但是冷静处理后,拿出方案,总比一成不变的失败来的有意义哈。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 筹谋了好久的蜜月计划,终于被我实现了,而我的目的地,是文艺复兴之地—意大利。 第一天,经过11个小...
    珸月阅读 2,586评论 2 3
  • l am in the hair dresser's shop, make the new style for m...
    寄与已阅读 1,735评论 1 1
  • var,声明变量,声明之后,还可以修改变量的值; let,声明常量,声明之后,不能修改常量的值; 我是菜鸟,还请各...
    ZYiDa阅读 1,560评论 0 0