2019.1.6 写日记的三个好处

三大目标

心智模式和行为习惯是一体两面的，通过行为习惯的养成，同时培养了好的品格和素养。

写日记、叠被子，不仅养成好的习惯，还培养了坚持到底的毅力；

练字，培养了认真和专注力。

昨晚丫头问我：为什么我这么认真的让她写日记，为什么？

今晚有空好好跟她讲一下，写日记其实是坚持跟高尚的自己对话，至少有三个价值；

1、记录每天发生的重要和有趣的事；

2、培养分析问题的能力和写作能力；

3、坚持的毅力，更高的自我价值感。