亲爱的自己：

三周没练车了，另一半送我去练车场。他一路的抱怨，一路的毒舌。说我耽误了他太多时间，把他的时间碎片化；说孩子学跳舞接送，浪费了他多少时间；说送婆婆和孩子回崇明，又是必须他当车夫，他说你又没钱打车回崇明；当然这一切的罪责，就是因为我不会开车。

他会把所有的路都帮你堵死，反正是低低的气压，整个人都被他的负能量所笼罩。我深深吸了一口气，平静了一下对他说：孩子可以自己坐公交车去跳舞，这几次都是她自己往返的，不需要你接送。我今天查查看怎样可以不需要你接送，因为这个地方太偏了，坐车很难到达，我跟教练商量他在哪里方便接我。我说我理解你的感受和焦虑，但我在开车方面就是要慢慢来。每个人的天赋都不一样，你不能拿你的强项跟我的弱项比。

没有觉察就都是一肚子火气。下午看了一篇文章刚好说夫妻吵架。其实他尽管句句针对我，但其实是在针对他自己无法掌控的事情的无力感，只有指责我的时候他才有力量感。同时我内心不够强大，容易被勾住的“钩子”太多。就造成了我很受伤。

看到和想到这些，我释然了。换了种方式和他聊聊，他也做好了他的事情，我们就都OK了。

婚姻是修道场，无时不刻都要修行。

爱你

2017/07/08