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当我们对某一件事期望越大时，注意力就会倍增，目标感就越强。

而一旦结果没有达到预期目的就会非常失望，失望不仅在于没有达成目标，更在于自己被上当受骗的感觉异常强烈。

负面情绪是只野兽，越是克制就越伤害自己，越是审视自己就越能成长自己！

文：慧眼识鱼

关注个人成长，每天记录一点自己的思考和感悟，期待与你遇见更好的自己。

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