太阳每天东升西落，而不是有时这样有时又反着来；它每天几乎在同一个时间升起，一年四季有规律的变化，而不是第一天五点第二天变成了七点；

上班的人每天定点上班，上学的人每天定点上学，自由职业者也愿意给自己规定固定的作息和思考做事时间；

如果我们坐飞机到了和我们时间不一样的美国，我们要倒时差不舒服；如果我们有时7点睡觉，有时夜里两点，有时早上5点起床有时又中午12点才起来，该是多么的不舒服也不正常呀。

我们喜欢有红绿灯的十字路口，如果发现路口的红绿灯坏了我们会下意识地提高警惕，因为没有规则，不安全了。

规则使一切如其所是，自然而然，自由又安全。而一旦规则没有了，安全感也就没有了。

没有了安全感，好多好多其他的也就没有了。

所以我们的好多问题在于没有规则，一旦规则建立并坚持，它会成为习惯，习惯久了又成为自然而然。

已经有好长时间了，想要开家庭会议。

但这不是一个人的事，而是一个家的事，我家大石也越来越意识到这个的重要性，在昨天晚上终于机会比较成熟的情况下开了我们家时隔半年的第四次家庭会议。

会上我们定下了睡觉和起床时间，每个人都不同，也没有人觉得不公，因为每个人都做了自己的思考。

每个人都说出了自己要承担的家务。还有我们共同解决了两个问题。

尽管解决问题的程序有一些紧张气氛，但是那是解决问题的前奏，起码这是我们全家人共同参加的家庭会议。

尽管会议开的有些晚了，还影响了睡觉时间，但它的效果是明显的。

今天早上大家都如约做自己的事情，并且都在挑战更多。

效果昨晚就显现出来了。

会后，我洗漱完回到卧室发现我的被子已经被铺开了，好幸福！我说“谢谢！”

我家大石说，“几乎每次都是你帮我铺被子，今天我上床早，就帮你铺一次，不过还是你上床早的时候更多！”

就刚刚我想着一会儿去买菜，然后接孩子的时候，接到电话，我家大石去接孩子啦！

好开心！这是他为数极少的主动接孩子还及时打电话回来的一次，相信会越来越多的！

孩子的进步：

1 昨晚的感谢环节，小宝说感谢妈妈以前陪我做作业，以后不陪我做作业。

我一听心里有些欣慰，问他为什么。

他说妈妈以后不陪我是让我成长！

昨晚睡觉都晚了，所以我答应再叫他们起床一次。

结果大宝在6:30一叫就醒了，小宝在他约定的6:35叫他，他在6:38起了床。

小宝起床就开始叠被子。大宝穿戴好出来要吃饭，发现弟弟的叠被子一项完成的很好，也返回去叠起了被子。

小宝洗漱，大宝时间紧张，但也赶紧去洗漱，完了收拾垃圾，看到垃圾袋子都陷进筐里了，有点生气着急，我就过去演示一下给他，我知道他不是不会不能而是小有情绪，这样他很快把垃圾收放到门口，套上垃圾袋子，洗手来吃饭了。

爸爸说应该挑战每顿饭喝一碗汤，对胃好。

说实话我家大宝一直都不爱喝汤，尤其是稠的粥，结果爸爸说完他就把一碗稠粥喝下去了。

大宝还反思说今天晚上为什么自己比弟弟多做了几件事呢，是因为自己快，效率高。

我相信如果，今早时间更充足一些的话，孩子们一定会主动把读书这件事做了。

因为规则让人安全，安全让人快乐，快乐让人愿意合作，愿意进步。

2  今天买的地垫到了，孩子们激动的非要先跟我下楼去拿上来，不愿意先做作业。

说实话，在没有规则形成的时候，还是不能希望孩子按着你心血来潮的想法来做，而丝毫不考虑他的感受的。

所以我也没有硬要求他们做作业，不要跟我去拿地垫。

他们俩高兴地和我一起下楼，帮了很大的忙呢。

上楼后我们安排好，我问他们锻炼多长时间。

大宝说一个小时。一个小时候就是8:00。

我就答应了。现在俩人都在积极地做着作业，尽管是晚了，但是效率很高，丝毫没有以前的磨蹭。

孩子们自己是可以处理好自己的事情的。要完全接纳和相信！然后就是赶快帮孩子建立好习惯了！

3 大石今天主动去接孩子，但只接回了小宝。

大宝是弟弟接回来的，大宝回来就开始说爸爸的坏话。

因为我家老大看到大宝要打扫卫生，他还有事就丝毫不听孩子的，直接离开了，让舅舅接大宝。

我只是平静的说爸爸有事，不要那样说爸爸。然后听任他说了那么多气话。

晚上爸爸回来后，大宝又臭说了爸爸几句，但是当爸爸说还没吃饭的时候，大宝赶紧去帮爸爸到了一杯喝的。倾听孩子不去评断，就是爱就是接纳！