【日精进打卡第    12 天】

【知～学习】

《六项精进》 2  遍  共 20 遍

《大学》        2  遍  共20遍

【经典名句分享】

活在当下

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1.早起骑行10分钟，做有氧运动

2.持续践行六项精进

3.阅读《稻盛和夫自传》

      修身：（利他：为帮扶对像做的事）

帮他点外卖红包

      修身：（爱的传递：给身边同事做的善事）

吃饭时给同事们倒茶盛汤

二、齐家：（对家庭和家人）

跟孩子聊天

给老公做思想工作，让他多陪儿子玩

三、建功：（对工作）

1.制作咨询朋友圈素材和推送素材

2.制作北京协和医院技术协作单位素材

3.制作网站新年展现图

｛积善｝：发愿从2017年 1 月 22 日起1年内365善事。今日1 善，总计 15善。

【省～觉悟】

言行之间多留意关爱他人

【感谢】

1.感谢王丽丽请吃饭

2.感谢公司的下午茶

【志愿】

我立志“为南京海大全体员工的物质和精神幸福而奋斗，为人类的健康事业做出贡献”！让幸福遍布公司，为此奋斗终生。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于20180122，持续打卡于20180202】