高效能慢生活践行第52天(聚会)

高效能慢生活践行第52天

2018.11.4 晨间检视

就寝 22：56 晨起 6：55 JX天气：晴

冥想  15min

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从今天开始，觉察自己的注意力，珍惜自己的精力

【今日一只青蛙】

1.阅读：高效能人士

【第一个30天目标】

1.学业：文献阅读出一篇高质量文献综述一篇

【昨日收获】

❤聚会感悟：这两天与师门的师兄师姐们有了更多的链接，感觉挺幸福的。

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【昨日反省】

我需要列下早清单：晨间日记后，冥想，立马吃青蛙！

【昨日好习惯打卡】

1.晚清单：冥想

2.亲子清单：无

3.早清单：晨间日记

【感恩分享】

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