今天是什么日子
起床：6:30
就寝：11:30
天气：晴朗
心情：平缓
纪念日：28天 结案冲刺
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1,重新对系统进行熟悉，才发现原来的好多功能没有充分的发挥利用，把电子卷宗进一步规范化。
2 ,团队继续加班，梳理结案的标的额。
3, 肠胃感冒了，不再适合吃肉了。
改进：
听同事说，痛风要多吃菜，而老大由于胆囊经常有炎症，更是彻底成为素食主义者，过去的可以一次吃掉一小碗后烧肉。
今后不再为了满足食欲而引起其他零件的损耗。
习惯养成：再减少外出吃饭应酬次数，每月压缩到两次，参加最想参加的聚会，减少肉类的摄入，先减量二分之一。
周目标·完成进度
88%
学习·信息·阅读
一起练绕口令
化肥会挥发，
黑化肥发灰，
灰化肥发黑，
黑化肥发灰会挥发，
灰化肥挥发会发黑，
黑化肥挥发，发灰会花飞，
灰化肥挥发，发黑会飞花。
你也可以挑战变态难度：
黑灰化肥灰，会挥发发灰黑，讳为黑灰花会飞，
灰黑化肥会，会挥发，发黑灰为讳飞花化为灰，
黑化黑灰化肥灰，会挥发，发灰黑。讳为黑灰花会回飞，
灰化灰黑化肥会，会挥发，发黑灰，为讳飞花回，化为灰。
健康·饮食·锻炼
早 家里 牛奶 驴肉火烧
中午 食堂 冬瓜鸡肉丸子 米饭
晚 玉米饼 烤鸭
人际·家人·朋友
朋友老黄很幽默， 受 庞若惊一词第一次听到。
工作·思考
最美好的三件事
1 .没有虚度周日，孤独的战斗。
2.整理了办公桌面，不知可以保持几天。
3.确定了今后饮食方向
思考·创意·未来
内观 与 内省
知足常乐，如果没有观察自己内在，
怎么可能知足？
人总喜欢向外观察别人，
认为别人拥有自己所没有的各种美好事物，
这时分别心就产生了；
这种不平衡心态会衍生为嫉妒心，
最后受伤害的是自己，
由嫉妒产生的强烈嗔恨，
会带来非常大的烦恼和痛苦；
所以说：
痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的...
