前段时间，看到了一条悲伤的消息。
致其死亡的凶手是过度疲劳，突发心源性疾病猝死。
如今看来却是一语成谶。
熬夜的危害会长期潜伏在你的身体里，你永远不知道，它在哪一秒就会爆发。
12岁花季女孩，常年通宵上网，电脑前猝死；15岁学霸少女，连续熬夜3个月，猝死在课桌上；25岁大疆程序员，经常出差加班，在家心脏骤停死亡；28岁网易女编辑，因长期加班熬夜，罹患肝癌离世；44岁春雨CEO，因为过劳，凌晨心梗去世；......
95年出生的我，已经会挑选各种功效的膏药，贴了后觉得舒服多了就更放肆了。上个月打游戏到夜里,突然脖子动不了了，头晕到不行还犯恶心，眼前一黑就晕过去了，还好室友发现的及时把我送医院，从那以后活得可养生了。
李冰冰出道25年，是业内知名的“自虐”式工作狂。
一年有360天呆在剧组，忙起来连续40多个小时不能睡觉。
但在最近的一次采访中，李冰冰认怂了，直言：“睡眠就像加油站，你必须要加油，没有任何办法。”
有次她在澳洲拍戏生了一场大病，连着21天嗓子化脓，高烧不退。
从那之后，李冰冰不得不正视现实：
“容易累，没力气，不如以前能熬了。”“我虐不起自己了，它真的会废”
世上没有一种病是一天迸发的，它们早已潜伏在你的身体多年。
很多人总以为自己还年轻，身体扛得住，熬一晚上第二天依旧精神满满。
李冰冰曾经也这样认为，年轻能造还耐抗，拼命透支，却没想到自己的身体早已经消耗不起。
生命，是上天赋予给你的，却不是让你用来折腾的。
奉劝各位，除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。死亡和灾难是不速之客，有时候它的降临，甚至都不会敲敲门。
