【原文】
天运[1]之寒暑易避，人世之炎凉难除；人世之炎凉易除，吾心之冰炭[2]难去。去得此中之冰炭，则满腔皆和气，自随地有春风矣。
[1]天运：大自然的运动变化。
[2]冰炭：冷与热，比喻心中矛盾斗争。
【译文】
大自然运动变化中的寒冷与炎热都容易躲开，人世间的世态炎凉却很难消除；即使人世间的世态炎凉能够消除，我们心中的冲突斗争也难以消除。如果能消除心中的矛盾斗争，那么心中就充满祥和之气，自然能时时感觉如沐春风。
【学习心得】
内心的矛盾才是最难消除的。所以能控制自己的内心，也就能控制其他事件。
