朱军（2019年12月17日晚）
距离第四次终极工作坊开始还剩下一天时间了，心里开始有些激动......
这一次工作坊的时间安排是四天，当我看到这个时间安排时最开始的是高兴，因为我终于可以继续深入学习了。紧随而来的就是我又焦虑了：我总是担心在我和我家爱人去南京学习的四天时间里，我的儿子和女儿吃饭是否会准时，晚上睡觉是否会准时，身体是否会有不舒服，儿子的作业有没有人给检查......其实我自己忘记了有一个最核心的问题：四年前我是出差一个月回家一次，这近四年来我一周出差也要五天，但是平常出差时内心真的没有担心过孩子，心里很踏实更没有焦虑过。可能这次是因为我家爱人也不在家的原因吧！昨晚我焦虑到有些失眠，继续做了正念冥想和安静，试图慢慢的和自己的那个充满焦虑的内在小孩好好相处一会，慢慢的和解、慢慢的去拥抱他。
记忆中的自己几乎都是在平静、安逸中度过，类似于冒险的事情几乎都没敢去尝试过。许老师在最近一次微课中提到了每个人准备想做的冒险事情，我这次竟然也能积极的去响应了：2020年正式调整自己的职业规划，这是我此前近十年来一直都不愿意做更不愿意去想的事情。期待自己这次冒险会有意想不到的收获！
从第三次工作坊学习结束回来后，我对待金钱的关系开始有了一些变化，就像此前我对于金钱数字的敏感，银行卡上数字变得少了或者多了心里总会有些变化。现在对待金钱的感觉还是很喜欢的，但是不会轻易影响到我的情绪了。
上周看到“许盛源导师2020年生命成长旅程班”招生计划一出来，我就赶紧和爱人说了我需要继续学习的想法。因为这近一年的学习时间里真的让我有了很大的变化：跟着老师和同学们一起学习，让我感受到了工作可以稍微慢些节奏，生活其实可以很平静，爱就在我们的身边，几乎无处不在。眼下更应该好好的享受生活，因为心灵成长的过程其实也是我们内心强大的过程，可以让我们在生活和工作中游刃有余,至少当下我已经有了这种觉察......
心灵成长的学习我会一直在路上，期待2019年第四次工作坊学习会有更多的收获。
