看过很多书，听过很多道理，听过很多培训，喝过很多鸡汤
可是我们依然没有成为一个圣人，也没有强大到无坚不摧
那不是因为我们看书的时候不太认真，听道理的时候三心二意，培训的时候心猿意马，喝鸡汤的时候将信将疑
而是我们觉得讲道理的人没有遇到和你同样的境遇，是饱汉不知饿汉饥，是站着说话不腰疼，是白天不懂夜的黑
而我想说的是，你的觉得是对的。
他们就是没有遇到和你同样的境遇，WHO CARE ?
所以你可以选择难受哭泣狂吃东西疯狂购物？然后呢？
我就很享受哭的过程，其实有时候哭的时候我一边难受，一边享受。难受的是事情本身，享受的是流泪时尽情释放自己情绪的体验。
哭和坚强没有半毛钱关系。坚强是遇到挫折或打击后能够自我恢复，东山再起的决心和意志力，而哭仅仅是自我一种自我情绪的释放，理性上我们知道该怎么做，但感性上我们需要情感的宣泄，仅此而已。
当然，如果当众的哭泣，我们就不能那么尽兴了，除了自我的宣泄外，要考虑自己的身份，形象，考虑自己传递给他人的感受。从这个意义说，就跟说脏话一样，说脏话本身对事情解决起不了卵用，只是作为自己愤怒、生气、担心或忧虑的情绪表达，或者一种情绪传递，但是当众说脏话，并不代表你的强大与潇洒，而是你的品味与素养。
