男星蒋劲夫家暴女友的新闻，一波三折，剧情不断反转。鉴于近来娱乐圈的风云变幻，好多明星的人设碎成一地，让人傻傻分不清真相。这里我不多言。
不过有一点可以确认的是，蒋劲夫确实家暴了，亲口承认，不管什么原因，这是既定事实。联想到前一阵子，疯狂英语的创始人李阳，家暴妻子的事情。我原本以为，家暴只是平民百姓们才有的事情，没想到，外表光鲜亮丽的明星也会参与此事。
随着女性意识的觉醒，家暴的遮羞布逐渐被撕开，国家颁布和实施的反家庭暴力法，虽然在一定程度上解救了不少女性，但是，还有很多的女性在遭受家庭暴力。我虽然也是一个女人，但还是一位母亲，家庭暴力已经成为一个全社会的问题，关系到下一代，更关系到每一个人。每一个遭受家庭暴力的人都值得人同情，但更多的是，我们要反思，怎么摆脱家庭暴力，更要知道，怎么保护自己。
一
家暴只有第一次和无数次
家暴和出轨一样，只有第一次和无数次，第一次处理不好，会让施暴者上瘾。所以第一次很关键。有人会问，多大程度上算是家暴。在我看来，并不是被打伤痕累累才算是家暴，一个巴掌，一次言语的中伤，甚至长时间的漠不关心都算是家暴。所有让你觉得不舒服的感觉都是家暴。你所要做的就是：让施暴者知道你的底线和原则，让他们知道你绝对不允许有家暴的存在。
第一次遭受家暴，我并不排斥以暴制暴。虽然这不是最好的办法，但却是为数不多行之有效的方法。每一个遭受家暴的人，都是处于弱势的。即使如此，，我们能做的，就是面对第一次家暴是奋起反抗，能自己单打独斗更好，（大部分女人是打不过男人的，少数除外）有人帮忙也行。总之，要让施暴者受到切实的惩罚，让他知道暴力的危害。否则，等待我们的只有无休止的伤害。
二
运用法律武器保护自己
很多人在遭受家庭暴力的时候，不敢发声，藏着掖着，明明自己是个受害者，却觉得家丑不可外扬，不敢让人知道，更不敢拿起法律武器保护自己。这种做法是非常错误的。遭受家暴的第一时间就是要报警，验伤，保留证据。
危急时刻需要找警察，事后，可以去法院、司法行政部门、民政部门等寻求帮助。必要时，向法院申请人身安全保护令。
总之，遭受家暴后，一定要寻求法律援助，万一以后，离婚或者发生纠纷，能保护我们的只有人民警察和法律了。
三
要努力让自己变得更强
因为你弱，所以才有人对你肆无忌惮的施暴。所以，不管哪种方式，请让自己变得越来越强。
不管是身体锻炼上，还是经济上，甚至是精神上，一定要自强不息，争取独立。你可以选择健身，增强身体素质；可以让自己的经济基础决定在家里的话语权，所以请好好的工作，努力赚钱；可以告诉自己要坚强，所以请自爱，有独立的人格。只有自己越来越强大了，才能避免更多的伤害。
写在后面
家暴，伴随着人类文明史一直存在，处在社会的每一个人都不同程度的受他影响。每一个家暴事件的背后，都不要仅仅是一场全民的声讨或者是狂欢。更应该是我们的反思，以及我们怎么做，才能让自己远离家暴，这才是意义所在。
