今天是什么日子
起床：5：00
就寝：21：00
天气：晴朗
心情：开心
纪念日：习题完成
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
爬山
读书
看见爱人
改进：警觉
习惯养成：静心
周目标·完成进度
完成学习·信息·阅读
读书会健康·饮食·锻炼
核心 +美食
人际·家人·朋友
善意的祝福
工作·思考
脱离氛围保持自我
最美好的三件事
1.祝福
2.微笑
3.分享
2020-3-19晨间日记
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