战国时代，群英荟萃，我最欣赏两个人：苏秦和张仪。
仅靠一张嘴，却能左右天下。
人这一张嘴啊，除了吃饭，就是惹祸。
不信，你去看看那些打架斗殴的，
往往都是一句不合，便拳脚相向，
这些都不算什么，无非就是受一点皮肉之苦，
但是，最爱你的人，往往伤你最深，
因为他们往往知道你的软肋在哪里，
句句带刀，刀刀致命，让你遭受灵魂和皮肉的双重折磨，
你还不能还手，因为每一刀都有一层所谓“我都是为你好”的糖衣，
你说，还有比这些更折磨人的吗？
所以，你说说，这嘴巴，是不是到处惹祸。
那么我们该怎么去训练它，不让它到处惹祸呢？
一、去标签
从小到大，是不是你的父母给你贴的标签最多，
你就是偷懒，作业没有做，
你就是贪玩，把自己摔了，
你就是爱打架惹是非，到处招惹是非，
……
不知不觉，有些孩子还真的成为了他们父母嘴里标签化的人。
除了你父母，你自己是不是也总给自己贴标签呢？
我就是脾气不好，
我就是丢三落四，
你就是混吃等死，
……
似乎，标签成了我们逃脱现实的借口，也成了彼此沟通的障碍。
所以，我们一定要去标签，
不去轻易地定义他人，
也不轻易地定义自己。
二、善表达
不要用“你就是......”，“我就是.....” 的句子，
而改为“你不是……，你只是……, 我希望你可以……”的句子，
比如，孩子作业没有做，本来很生气的你，准备破口大骂，磨刀霍霍向你孩子开刀，
不妨换一种语气，
孩子，我知道你不是懒惰，不愿意作业，你只是遇到问题或者今天心情不好，我希望你可以和我聊一下，咱们一起来看看作业。
善表达，不是直接爆发情绪，而是去陈述事实，
善表达，不是感叹句，而是陈述句，
别人给你带来困扰，不要破口就骂，陈述事实，并提出建议，
不要马后炮——“你看你就是不听我的话才沦落到今天这样吧。”
而是多共情——“我知道你不开心，你很难过，我希望你可以通过这件事去总结经验。”
平时多多训练自己的说话能力，
不能因为是亲人，我们就可以肆意去伤害，
也不能因为过错，就找其他理由来安慰自己。
希望大家可以用语言去温暖彼此，温暖这个社会。
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