疫情肆虐，不能出门，一则数据让人震惊春节期间《王者荣耀》的在线人数峰值在1.2-1.5亿之间，均创下历史新高。上亿的年轻人，在这个疫情笼罩下的假期里，竟然不约而同地选择在游戏中挥霍光阴。
尽管许多人沉浸在娱乐中无法自拔，却还有一些人，始终清醒且自律地活着。
知乎上的一位网友公开了自己的假期清单。1.每天坚持早上六点起床，跑步或其他身体锻炼，增强免疫力；
2.坚持学习，主动寻找更多乐趣；
回顾并梳理自己过去一年在个人成长路上值得改进的环节；
3.阅读之前精选及购买的多篇经典文章；
珍惜与家人的共聚时间，与家人有更深度的沟通与连接；
4.每天认真听一个小时以上的音乐，假期在家认真看几部有意义的经典电影……
文字不长，却深知有所为，有所不为。
严歌苓也曾公开说过，自己不喜欢长久的放假状态，因为那会让人懒散，脑子也会变得不那么爱思考。
于是，30年来，她坚持每天坐在书桌前写作六七个小时，从早上9点到下午4点。写作之外，每隔一天她就要游泳1000米。贪图一时之乐只能让你感受到短暂的愉悦，而持续的自律、适当的延迟满足，才能让你获得真正长久的快乐。
设计师山本耀司说：“我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。”
愿你我都能丢弃过多的欲望，节制自己的言行，疫情之下仍不忘活出更好的自己。
