这几天在歌诗达每天都在吃自助餐。看到听到感受到的让我得出一个结论。吃自助最能让自己成长（这种成长体现在控制自己的欲望上）每个人都有欲望，如何控制和展现却是各不相同。自助是可以敞开吃的一个时期，在这个时候我们似乎是接受到一个结论，敞开你的欲望无底线的使劲吃，这个欲望也代表了平时被压抑被忽视的感觉。所以多吃一些自助，仔细感受自己的这些感觉，不管是没抢到心仪水果时的沮丧还是错过时间的懊恼，抑或是拿多吃不了的惋惜，当然也有一吃就饱看着那些大胃王敞开吃的嫉妒。细细品味这些感觉，慢慢整理出被自己欲望控制的情绪，理解自己的这些感觉。相信这样的自省最能帮助自己成长和自由