一， 发生了事？

今天周日晚上已经9点了，女儿作业还在磨蹭，边写边说话。我内心开始急躁，从下午开始写作业，到现在还在磨蹭。儿子还要我读书，女儿要我陪着写作业。老公就知道在厨房刷碗。根本不管孩子的事。我心里想让老公陪儿子读书或者陪女儿写作业。老公终于把碗刷碗了，回到了客厅，看到女儿写作业的桌子有大量的墨汁，长叹一声，我听到后本来看到女儿磨蹭就有了情绪压着，看到老公长叹一声，就更烦躁不安。老公接着想擦桌子，我于是说，“让儿子擦！他自己弄的！”老公不耐烦的表情，嘿了一声。我爆发了，大声说，“你不让他自己擦啥时候让他学会擦？你现在怕麻烦，不让他擦！”老公说，“将来长大这个学不会吗？”我说“你啥都不让他干，他责任心咋培养？！”说着，“把正在跟儿子读的书扔了，出了家门”

2.我的感受是什么？

我的感受是愤怒。愤怒！愤怒！

3.我为什么有这样的感受？

因为感觉老公不懂教育。内心感觉很失望！希望老公能了解正确的方式。

4.当事人有什么感受？

生气

5.当事人为什么有这样的感受？

希望一切都顺顺利利，妥妥当当。没有烦心事。

6.我的真实需求是什么？我是个什么样的人？

，最大的需求是希望夫妻和睦，希望老公多学习教育方面的知识。

我是个恐惧孩子不好的人。特想改变的人。

7.对方的真实需求是什么？他是什么样的人？

对方需求是希望大家都好，一切没问题。

他是和没有安全感的人。

滋长表写完了，内心还是烦躁，烦躁，想跟老公吵架。指责他是个啥都不懂还不愿意学习的人。指责他总是小肚鸡肠，家里面什么事都让他看不惯。从他进到家门，我说的每一句话他都厌烦，让我感觉很恼怒，我的没一件事他都想让我听他的！总是指责我！

滋长表写不下去。自己感觉都不知道怎么写。写了也没用。