年底，比较忙，自己的工作清单被打乱，同时，自己又有些心不在焉，虽然自己业余时间已经充分利用，工作的状态还未调整好。
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【一】本周完成情况和自我评价
1.每天锻炼一小时:每天都在感受身体，感觉很好，虽然加班会延迟，但是，自己还在坚持，并且身体健康，小毛病，都不用打针吃药，很好。
2.每天看书一小时:每天都在品读，已经养成了习惯，对看书，有了新的感悟，也不错。
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【二】收获和反思
1.收获:跑步时自己不带手机，感受自己的身体，并且，活动自己的大脑，给自己一个休息的空间，很好的一种定投计划，感冒发烧的小毛病，三天吃好喝好就好了。看书，也更近一层，以前是看书，现在看完书会有更深的理解，并找到行动的点。
2.反思:由于业余时间的兴趣和赚的钱大于工作，心态有影响，自己的工作计划被搁浅，以及工作的积极性被懈怠。需要自己需要时间去累积根基。
【三】下一步行动计划
1.时间行动力提高到秒
2.计划清单
3.累计自己的鸡，让鸡给自己下蛋。
