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家和萨提亚领导力:自我关爱分享
第43天签到（2016.11.3）
每天坚持一件事:冥想三十分钟
没有觉知的时候，事情过去也就过去了，但，人一旦有了觉知，即使事情已经过去，可有觉知的人心里清楚有些暗藏在事情之下的洪流还会伺机出现，因为根本性的问题并没有得到解决，这也会让事情不断的循环往复。有时候人们并没有意识到，有时候人们意识到但害怕去面对。面对需要勇气，需要放下心中的恐惧，做好准备了吗？
感恩:
与王颖的同频交流让我减少了一些焦虑，我知道面对改变的时候我总会焦虑和恐慌，感恩你给我疏导和信心[拥抱][拥抱]
专注欣赏+有意义的生活状态。
