（-1°-7°，晴，部分道路结冰）
🌷人到中年，最好的状态就是：低配你的生活，高配你的灵魂，年龄只是符号。把生活调到你喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好。——杨绛先生
壮着胆子上午去慢跑了4.5公里，配速9，基本佛性爬行。运动的感觉真好！这两天不怎么忌口，体重居然涨了1斤多！
给儿子买裤子真是件头疼的事情。不过今天总算在耐克工厂店搞定了3条，虽然中间还退换了一下。
他大大下午到京。总算回来了。在医院，大夫同意他和他爹视屏。这就是最后一面了吧。
🌻给儿子的每日一句：知其不可奈何而安之若命，德之至也——摘自《庄子》。意思是：知道世事艰难，无可奈何却又能安于处境、顺应自然，这就是道德修养的最高境界。
☕️你能多快搞定自己的情绪，就能多快地得到成长。脾气会赶走运气。所以，那些貌似心大的人，不过就是能忍。在成为你想要成为的人之前，做好两件事：活着。忍着。
