今天我们承接着昨天的“心流”话题接着往下说。
昨天说到，“心流”是影响我们生活、工作是否有幸福感的重要因素。在我看来，许多职业倦怠就属于“心流缺乏”造成的。
为什么我们会因为缺乏心流而产生职业倦怠呢？
首先，由于我们对工作岗位的内容越发熟练，我们变成了工作岗位上的熟练工种。大部分人每天的工作都并没有什么不同，熟练、熟悉带来的影响是工作对我们的困难程度降低了，我们不再需要花费像刚开始接触工作时那样多的心力去面对工作。
而别忘了“心流”产生的要素之一，就是工作目标或工作任务的难度要与能力相当，或者稍微高出一些。而熟练之后的我们，面对相同的却缺乏难度的工作时，就自然很难产生那种在工作中沉浸与享受的愉悦感了。
那么如何通过再创“心流”从而破除职业倦怠呢？
我们可以试着提高工作难度，自己将工作目标设定地更高一点，例如在更短的时间内完成，或者质量更好……或者是请求领导给自己更具有挑战性的工作，转换一个岗位……
解决的方法是有的，但难的是人性难移。人们总是追求更容易更轻松的事情，喜欢享受而非挑战，所以让自己主动追求高难度的目标，显然是有些反人性的。
但如果能够试着去想象每天都愉悦地工作的场景，自己与自己战斗、升级，那么也不会是不能够尝试的吧！
