《幸福的方法》读后感
看了泰勒的《幸福的方法》之后,想到许多,学到许多。我觉得 这的确是一本让我们可以触摸到幸福的书。 这本书让我从追求幸福的 迷茫中猛然清醒, 就像沙漠里的一滴水, 解了我一时之渴, 但我知道, 幸福之路仍然需要我自己去走, 只有依靠自己, 才能找到真正的绿洲, 真正的幸福,需要我们为了一个有意义的目标去快乐地努力与奋斗。 幸福不是拼命爬到山顶, 也不是在山下瞎转; 幸福是向山顶攀登过程 中的种种经历和感受。
泰勒生动地把人们的人生态度分为四类汉堡模型:
1、口味诱人,却是标准的“垃圾食品” 。吃它等于去享受眼前快乐, 埋下了未来的痛苦。这种及时享乐而出卖未来幸福的人生,即是“享 乐主义型” 。
2、口味很差,里面全是蔬菜和有机食物,可以确保日后的健康,会 吃得很痛苦。 牺牲眼前的幸福, 追求未来的目标, 称为 “忙碌奔波型” 。
3、既不好吃,也不健康,吃它不但现在无法享受美味,日后还会影 响健康。既不享受眼前事物,对未来也没有任何期望,称为“虚无主 义者型” 。
4、 “幸福型汉堡” ,享受当下所从事的事情,通过目前的行为可以 获得更加满意的未来。 幸福是一份闲适,一份轻松,一种放弃,一 份超然和豁达。幸福是口渴时,一杯清淡的白开水;幸福是疲惫时, 一个可以休憩的港湾; 幸福是悲伤时, 有人听你倾诉; 幸福是快乐时, 有人一同分享。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com
幸福是健康的积极向上的心态, 创造幸福, 需要我们具备健康的身心 素质, 豁达开朗的性格, 善于学习提高的能力, 敢于拼搏奋斗的精神, 积极团结协作的态度, 这样我才能更幸福, 才能享受我们的人生意义。
幸福的感觉就在当下, 我们必须学会如何珍惜当前的事物, 幸福的生 活是积累而成的, 无论是那些刻骨铭心的经历, 还是那些点点滴滴的 瞬间,与其让自己被过去或未来捆绑着,
不如学会去珍惜当前的事物, 想要实现幸福的生活, 先要做的是去接 纳“活在当下”的理念,也就是去关注那些日常生活中的小东西,那 些普通的、平常的小事,比如和亲人的相处,学习新知识、接受工作 任务中得到的快乐, 我们日常生活里这些快乐地事情越多, 我们自然 就会幸福。 在生活中不要刻意的去强调或干涉一件事情的发展, 万物 凡是存在就是合理的, 我们要学会从容地面对生活, 关爱身边每一位 与我们有缘的人,没有那么多的矛盾和怨恨,人生短短几十年时间,
能相遇便是缘分。 归根结底,幸福是一种精神的追求,是超越物质 的。用心感受生活,悦纳自然,体会生命,珍惜自己拥有的一切,用 感恩的心善待他人,幸福就会悄然而至,这就是幸福的真谛。从这本 书中,我认识到,幸福,是可以通过学习和练习获得的。只要你有信 心,幸福就在你我手中!所以说,幸福就在我们大家身边,用豁达的 眼光去看待人与事物, 用广阔的心扉去容纳万物, 这就是幸福的源泉!
