爱美之心，人皆有之！人人皆羡慕那些从内而外散发出来的好气质，白里透红的皮肤！可实时上，这样的人还是蛮少的，尽管很多的女童鞋们都曾经花费了大量时间、精力、物力在脸上！到底怎么样做才能让我们的皮肤更好呢，脸型更紧致呢？
哈哈，丁秀通过学习路新语老师的经络养生和特种刮痧“美容刮”，我找到了一些新的答案！
方法其实还是蛮简单的，但是道理我们要懂得，这样才能更有说服力，也才有让我们坚持做下去的勇气！
刮痧，按摩，艾灸，食疗的方法都是属于中医非药物绿色疗法！丁秀比较推崇！
中医讲，肺主皮毛。而无奈的事实却是，随着年龄的增大，肺气也开始变得越来越虚，皮肤和毛发越来越差！
肺气虚的人，毛孔的自我清洁代谢能力减弱，毛孔就变得越来越粗大，黑色素开始加快沉积出现黄褐斑等各种色斑。
《黄帝内经》曰：女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。女子五七就是女人35岁的意思，就是说由于生理结构的影响，加上现代女性生活及工作压力增大，很多人未到35岁，阳明经就开始衰败，其中，足阳明胃经的经络线路大部分的脸部，面斑、黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、法令纹，皮肤松弛干燥都出现了！
更可气的是，各种昂贵的护肤品、化妆品不停的往脸上抹也阻挡不了皱纹、色斑得出现！
如果您的胃养护的足够好的话，没有透支，没有常食寒凉，那么皮肤就相对好一些！脾胃的保养可以选择艾灸，人每天都要吃五谷杂粮，难免有小的问题，艾灸可以用来常常保养！
刮痧呢，它是通过局部刺激可以对人体的气血运行产生促进作用，疏通经络，改善人体气血循环状态，去除瘀滞。在脸部，就是排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜！
大部分人是只注重保养脸部而忽略内脏，其实是舍本求末，而刮痧可以通过全身经络在面部的反应点去调理身体的经络和五脏六腑，让我们身体的气血运行通畅，调理到了气血，养生了，也美容了！
通过今天特种刮痧中的“美容刮”的学习就让我想起来一个更简单的美容方法，其实我觉得和刮痧有异曲同工之妙！与刮痧可以结合起来用！因为刮痧不能经常性的去刮，按摩和艾灸可以相对来说比较常用！
这个秘密就告诉大家吧…其实，我脑子里很早就莫名其妙记得一个镜头，有一次在电视上看到近50岁的不老男神蔡国庆老师，他参加一个亲子节目的时候，分享了一个保持皮肤好的秘诀，就是每天早晨按摩脸，按摩到微红微热的效果，就是这样简单的方法让他50岁的皮肤依然保持的状态非常的好！当时觉得他可能是有点开玩笑吧，所以也没有太当回事儿，我也不知道这个是什么原理！现在我知道了，这个方法是有道理可循的！
那么今天就分享给大家更专业的按摩位置和方向，平时我们每天早上可以做脸部按摩，周末可以为自己做一次面部刮痧，一个星期再做三、五次脾胃艾灸保养……当然了，饮食和情绪也都非常的重要哦！
那么面膜呢？当然也是要的！这样就是从内到外，从外到内的美容和养生了！看到这篇文章的都是幸运的！
面部的按摩和刮痧的位置分享！
重要的事情说三遍，
按摩脸，艾灸胃，美容刮，饮食有节，面膜
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