第二章 超越幸与不幸的“更深沉奥秘的世界”
第一节 现在我们需要的，是有意识生活的态度
a.勉强表现出来的积极乐观，就等于是在麻痹自己。
如果能够接纳不舒适或罪恶感，并且勇敢面对，感恩之情就会自然涌上心头。
b 自己主动去分析、思考和感觉，做出选择和决定。
断舍离能够让我们重新获得这种已经钝化的能力。
c.以客观的态度去认知现状，是俯瞰的第一步。
能够俯瞰，就能有所自觉，进而迸发应对的力量。
要学会去分析什么是自己想要的、学会思考分析，而不要总去问别人，也许刚开始困难些，感觉很难抉择，但试着去做，不要在选择上浪费太多时间，这是自己要改的问题，选择困难症一直都有，总是问别人依赖别人的答案，而其实自己因此在学着放弃躲避不愿意思考，改变从选择开始。
