西方最杰出的正念导师之一杰克康菲尔德曾说过，最终，人生只有三件事是重要的，我们如何活过，我们如何爱过我们如何放下，那么在我们这一生中，有什么可以让我们把这人生的三要完成的尽量圆满些呢。
完成渴望的目标，战胜最艰巨的挑战，你的习惯会暗暗的控制着你的人生，习惯决定命运，思维决定高度
要用空杯心态来看待自己和周围的人事物。每一次踏入新的行业，每一个社会角色的转变，每一种身份的切换，都会让我们体会一遍这些习惯模式，让我们在觉察中慢慢地蜕变。
人们往往害怕失去一些东西，而没有其他东西可以替代恐惧与不安全感，如果一件事，能让你短暂的快乐，而不是长期的快乐，那请尽量少做一些。
今天完成了《高效能人士的7个习惯》的一遍晨读
书中主要内容表述7个习惯，是一个人性格的重塑建立
第一个习惯：积极主动
什么叫积极主动？我们需要从一个新的概念出发，这里的积极主动，第一要有选择，第二要把精力放在影响圈做事，不是狭义的只是态度上的，行动上，他更多的是先从思想入手，自己对事物的全貌主动的预判，且自己给出后续的行动措施，积极主动推动，并不断执行，不断校正，直至达到自己想要的结果
第二个习惯:以始为终
找到你人生的原则，写下你的人生方向，预先设定一个目标,我们要知道自己想要什么，确定自己想要的之后，再根据我们自己想要的方向去制定具体计划。
第三个习惯：要事第一
自己首先要知道哪些是最要紧的，我们应该把重要的事情完成，再用零碎的时间去娱乐，一个能主导自己人生的人，这样的人生才是自己的人生，只有我们为了让自己想成为的那个样子，积极主动的去改变的时候，加上日积月累的沉淀，才会由量到质的显现。
第四个习惯：双赢思维
人和人之间是有情感账户的，我们不能只知道在情感账户里面“取钱”，还要知道往里面“存钱”。
无论是在生活，还是工作中，在平等尊重的基础上，互利互惠才是王道
第五个习惯:知彼知己
要学会倾听，了解对方此时的感受，不做任何批判，你才能知道自己可以让的度在哪里，自己的底线在哪里，这样在生活也好，工作也罢，你才能更好的去积极主动
第六个习惯、统合综效
我们和他人之间达要成统合综效最重要的就是，能够创造性地合作，最大程度的求同存异，最大能限范围内形成最大的合力，让自己的生活工作产能最大化。
第七个习惯：不断更新
我们要在智力，身体，社会情感和精神层面不断更新，一个平凡的人，就是在生活工作中，小步快跑，不断迭代，不断以积极主动的思维态度，导向目标
以下是今天手绘的思维导图：
