小记一下

最近一直在家宅着，晚上十点多睡觉，早晨九点醒，好能睡啊，真实情况却是，半夜总要醒一次，然后很长时间睡不着，好不容易睡着了，睁眼就到了九点多，从今天开始改变这种作息，因为半夜醒了睡不着真的很让人抓狂烦躁。

今天也不例，宝宝尿床了，起来换了隔尿垫，去上了个厕所，然后躺下就睡不着了。

从天还黑乎乎到现在天亮了，眼睛一直在闭着，准备再次进入梦乡，可脑子却一刻也没闲着，挥不去那些令人讨厌的画面，一遍一遍重复。

拿起手机，打开了久违的简书，写点什么吧，记录一下，记录一下最近的抑郁症发作情况。