Daily reflection: 周末的惯性，什么都丢下不管，一直刷小说，一口气刷完。
daily reflection：早上起的晚，晚上回的早，工作时长是不够的。
daily reflecition; 健身时还是手痒痒刷了会小说，好在没有沉溺。保持今天的工作状态。中午读的历史书其实也有逃避正事的嫌疑。
daily reflection: 中午读杂书的时间太久，不过是些历史故事书，看个乐子，不该在工作时间，有这功夫看看美剧也更有收获。晚上忍不住点开sgs玩了一会，好在及时停止，冥想的方法应对“瘾”是有效果的，停、觉、气、展、回，一系列动作之后“瘾”就变淡了，继续保持。
daily reflection: 大局观，一玩起来还是停不住啊，又玩了以晚上。自以为能应对了“瘾”，一步步陷进去，成为一个“瘾君子”。
本周关键词：节制，勤奋，专注，专注，勤奋，节制，节制，节制。
