《在母亲与自我之间：一个寻找平衡的早晨》

这个早晨，不安像潮水般涌来。

原本属于我一个人的晨光疗愈时光——看日出、江边独步，如今被女儿的健康早餐取代。我明白这是母亲的责任，却仍忍不住计算着失去的自由。看着她在餐桌前碎碎念，抱怨拌粉太辣，我突然感到一阵窒息。

陪她匆匆吃完，又发现忘了圆规，折返购买...这些琐碎的日常，本是无数母亲的寻常，今日却让我格外喘不过气。

把圆规交到她手中后，我做出了一个任性的决定：骑行去江边。

临时起意的行程总是狼狈。穿着不适的衣服，混在早高峰的车流里，疲惫不堪。待到终于坐在江边，阳光只给了我片刻慰藉便悄然隐去。冥想不成，反而在江风中瑟瑟发抖。

此刻坐在休息室，离第三节课还有段时间。我试图梳理这份不安的源头——

工作、生活、心理学学习，像三座大山压在心头。我告诉自己：对孩子可以放手，对学习可以享受过程，对工作但求无愧于心。道理都懂，却依然无法从容。

也许，问题不在于拥有太多，而在于看待拥有的方式。

编制内的工作，是多少人渴望的稳定；业余还能学习心理学，是何等奢侈的成长空间；孩子健康活泼，更是莫大的福气。我却把它们活成了负担。

忽然明白，这份不安或许源于前两日与丈夫重建亲密关系的甜蜜余温。当亲密骤然转为独处，从极致的放松跌入日常的沉重，心境便失去了平衡。

我一直在寻找那个恰到好处的平衡点：

· 既做好母亲，又不忘自己

· 既承担责任，又保留空间

· 既能全心投入，又能适时放下

修炼之路漫长，但值得。今天这个不安的早晨教会我：平衡不是静止的状态，而是在摇摆中不断调整的姿态。

现在，深呼吸。把焦虑写下，然后放下。整理好心情，去上第三节课。毕竟，生活的艺术不在于避免风浪，而在于学会在风浪中依然把稳自己的舵。