QDrive Quests 成为Q型驱动领导90天挑战第17天任务:
第十七天:本能脑:有意识的觉察自己负面情绪所导致的“打,逃,僵”;深呼吸,停一会,问自己一个有效的开放式问题, 将负面情绪反转。分享到微信群中。
还记得三脑结构里的本能系统,情绪系统,视觉大脑吗?你现在出于哪个系统比较活跃的状态中呢?记得你和团队的视觉大脑是才是这个宇宙的超级计算机。
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还记得三脑结构里的本能系统,情绪系统,视觉大脑吗?你现在出于哪个系统比较活跃的状态中呢?记得你和团队的视觉大脑是才是这个宇宙的超级计算机。