社交冷漠症是指拥有正常的社交能力，但是主动减少无用社交。

这种状况，其实挺好的。

曾几何时，我也喜欢去参加一些聚会，喜欢往人群当中凑。

基本上，别人组局叫我，我都会去，觉得那是别人看得起自己，多一些社交很有必要。

陆陆续续参加了一些同事之间的聚餐，同学之间的交集，以及各种类型的活动，渐渐地我却发现，在那些场合中，大家更多的都不过只是在客套，各种吹嘘，并没有什么深入交流，也并没有什么有价值的信息。

每当坐在那里，场面看起来挺热闹的，但是我却总是觉得很无趣，散场过后，更是觉得自己并不曾真的获得一些什么，反而只是觉得更加虚无。

在那之后，我渐渐地就不再总是随叫随到了，也拒绝了很多的社交，比起总是和一些人推杯换盏，说着没有任何意义的话，只会去见一些真的想见的人，参加一下真的感兴趣的活动，更多的时间，我更喜欢一个人待着，做点喜欢的事，或者哪怕什么都不做。

一个人独处，发发呆，写点东西，记录一下生活，烹饪一顿美食，好好收拾一下屋子，反而更加让我觉得自在，觉得舒服，也更加有成就感。

人需要群居，但是每个人也都只是独立的个体。

有太多的思绪，只能自己去整理，有太多的事情，只能自己独自去面对。想要让自己变得更好，认识一些人固然很关键，但是更重要的，还在于要自己默默发力。

总是忙着赶场子，很容易丢失自己。能够忍得住寂寞，懂得享受独处，才能更好地感受到自己，让自己安静而丰盈，可以好好享受当下。

独处的魅力，大概就是可以让自己更好地忠于自己，成为一个更有质量的人。

这是我们都应该学会的课题。

在这个基础上，我们也才能拥有更有质量的关系，我们的一些社交也才会更有价值。

文/谭檬