第11期小文自律行动营-2排临寒
前言:
我已经写了十篇成长复盘了,到十一篇我有点不知道如何去写了,于是我翻开了自己本期所有的打卡复盘,希望能够从每日复盘中找到新的收获。
1.为什么参加本期小文自律行动营?
因为惯性,已经习惯了每日打卡,但是总是有试图偷懒的时候,所以需要监督,需要自我突破,需要有新的东西加进来。
2.在自律行动营的这14天中你收获了什么?
制图技能篇(上传3张图+详细描述图中内容)
01上传自己的行动承诺书
(可详细描述自己为什么写这个行动目标,为什么找这个人做监督人呢?等等都可以写)
我与彬彬志同道合,行动目标一致,所以选了她。
02上传自己的12月月计划图
(简单描述你在制作月计划图当时的场景,外面的情况如何?你为什么这样去制作月计划?为什么写这些目标?等等)
十二月的计划仅仅是在十一月计划中做了简单的更改,需要做的事情必须持续不断地进行。
02书写方向提示:
1.加入本期行动营之前和加入本期行动营之后的对比感受(改变)
这一期是我比较有空的一期,但是我发现了自己很大的问题,就是我缺乏自我的责任感,一旦没有什么事情我会选择躺着趴着,而不是去运动,虽然我知道先把工作做完和运动、控制饮食是对我自己好,但是我总不想去动,而且很娇气,不愿意受一点苦。所以一直在逃避做正事。我还是有点完美主义的倾向,这两个原因致使我一直在逃避我要做的事情。
不过这一期我起码知道了,尽可能把大部分确定的事情早点完成,因为生活中总是充满了不确定性的。
2.在这里做了那些之前没有做过的事情?并且通过自己的努力做到了!(突破)
知道了怎么样具体去平衡工作和生活,我还是不打算去给自己工作计时,而是设置截止时间,训练自己在规定时间内完成需要做的事情。我还是要从一个微小的事情开始做起,撬动我想去工作,渴望去工作的心。
3.从14天的行动营中学习到了什么?知识,方法,思维,行动等等都可以(成长)
知道了李海峰老师的DISC讲了什么内容。
4.在行动营中,我链接了那些老铁?与他们有哪些交流和互动(友谊)
和汪莉老铁有互动,感谢她每天告诉我需要做的事情。
5.在行动营中我帮助了那些老铁或者收到了那些老铁的帮助,你想对他们说什么?(感恩)
谢谢汪莉老铁的每日提醒。
6.关于自律营那个环节对于来说,你感触最深?为什么?(体验)
汪莉老铁的每日提醒和每日的复盘打卡。
11月其他成就事件复盘:
个人成长:写了3篇
身心健康:喝水这项完成得不够好。
自我实现:完成
财务状况:未做到
家庭关系:完成
职业发展:正在进行时
社交关系:未完成
娱乐休闲:完成
3.最后,我还想对行动营说
(1.你想对行动营说些什么呢?)
我觉得可以改变复盘模式了,不能总是写一样的东西。
(2.你想对一个14天前的那个勇敢的自己说些什么呢?)
摸摸头,跟你汇报一下这14天可以提升的空间还很大,接下来的14天继续加油。
第11期自律行动营 临寒 2020.11.27