时间颗粒度 第16天学习

上学的时候,上课,下课,学校都是用钟声来管理学生的时间。学校的钟声就相当于我们现在用的闹钟,日历等工具,用这些工具来管理我们日常生活、工作的事务。

时间颗粒度就是一个人管理时间的基本单位。学校一节课45分钟,这45分钟就是一个时间单位,把学生的学习时间分成若干个45分钟为单位的颗粒。

日常生活中,每个人的时间颗粒度都是不同的,工作时间之外,也没有人给自己安排时间了,就要自己管理好自己的时间。

如何管理时间颗粒度:

1.尊重别人的时间颗粒度度

“时间颗粒度”既关乎对自己的“时间管理”,也关乎尊重别人的时间的“职业素养”。

守时是一个人的基本素养。

2.提升自己的时间颗粒度

把每天有限的时间进行合理有效的管理。

3.善用日历管理时间颗粒度。

闹钟,日历,番茄钟,都是管理时间颗粒度的有效工具。

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