2019-4-18焦点日记第104天后
观看群里两位老师的日记，很有感触，最近两天太忙了，进入复活节啦，会院姐妹们又得去趟去帮忙，我也打算去可是在复活节来临前三天休会安排了很多的礼仪活动，当然都是分工，可是有的姐妹们把它不擅长的工作都交给我了，我也不好拒绝，多少还是有点焦虑，我只好埋头苦干吧抓紧时间苦练基本功，因为有些想法会给自己增加焦虑，埋头苦练行动起来才会有更好的结果。
去医院探访，一位患者看上去就是很忧虑，他说他睡不好觉住半个月的院，没有睡过一个小时的觉，感觉和痛苦，自己脑子总是在想事，总是有担心。我说你两周的时间都没有好好休息的确和辛苦，总是在想事，你可不可以试着换一种思维方式做点什么能代替现在的你呢？看看会有什么不同？他眨眨眼睛说嗯！我问他那是什么你？是什么支持你走下去呢？继续活下来的呢？他说是孩子！当你想到孩子的时候你的心情是怎样的呢？他说孩子不能没有爸爸。
当我们离开的时候他很高兴的说感谢！
所以，做点不一样、想点不一样、结果就是不一样。
