我发现泡茶和写作有一个相同点，都能训练自己安静下来。
记得很多年前我刚刚开始学习泡茶的时候，心里不静，提壶注水时心不在焉，常常水花四溅，桌上弄得湿漉漉的。每当这个时候，我就特别不好意思，觉得很是尴尬。溅水的次数多了，我就开始反思，为什么总会这样？我凝神静气开始带着觉察去提壶捏碗，发现如果我在泡茶时没有把注意力集中在自己的手上，就很容易出错。而如果我“眼到手到，手到心到”的时候，就完全不会出现任何问题。
把注意力收回的过程其实就是把心安顿好的过程。心里不安静头脑里就会像一团浆糊一样，理不清思路，当然就办不好事情。
静能生慧。
无论是写作还是泡茶，找到自己最喜欢的方式，多多练习，安静常在，智慧常新。
