接着前面的，继续来看看神奇的中医、如何阐述并调理西方人眼里的疑难杂症！
对于中医来说，只要有情绪的问题，首先影响的就是肠胃，比如说人一生气就吃不下去饭、接着就会产生便秘，因为人一生气胃的蠕动就会受到影响，接着呢肠也会受影响。
疾病的调理其实是一个复杂的过程， 一个从生理到心理的过程，治疗抑郁症的也是这样。
对于这个病呢，中医的方法是先治身体，后治心理。
治疗身体就是要调理脾胃和肝肾，如果能够让脾胃和肝肾的功能恢复正常。那这样心理的症状就会减轻很多了。当然了，抑郁症除了那条脾胃和肝肾之外呢，这里呢我还有一些好的建议方法给大家：
第一：交一些能倾诉的好朋友。虽然说这个不容易，但每个人都应该交朋友、交可以倾诉的朋友。有了高兴的事或者痛苦的事呢，倾诉给朋友，让大家呢得到快乐，或者呢替你分担忧愁，孤独寂寞就会离开，人呢一定要有个倾诉的渠道，那这对于预防和治疗抑郁症的十分有效。
第二：就是参加社会团体、互助活动，或者呢去寻找心灵的导师，看书呀、听音乐啊，就是让自己的精神有一个很好的寄托。
第三：要接受挫折教育，不要太过要强，不要过于的追求完美。
老子曾经说过：天地不仁，以万物为刍狗，意思就是，天地靠他的冷酷无情来教育我们如何去积累经验！
掌握天地万物的属性，是主动规避对人有损伤的事，这样的学习才对我们的人生有好处，而不是今天互联网上的一些垃圾信息，所以错的教育对于有抑郁倾向的人很重要。
人生其实都会遇到很多不如意的事，不要过多的苛求自己，只要努力就够了。
第四：养成好的生活习惯：跑步！
跑步是一种很好的振奋阳气的方法，它可以拉伸膀胱经等等。人体后背，很多的经络对患者很有好处。那对于抑郁症患者来说，就是需要把他们的阳气充分振奋起来。
第五：是保持诚实和自信。做人呢要单纯、阳光，选择健康的生活方式。简单一点、单纯些！否则你在这个纷繁复杂的世界里面、就会陷入很多迷局、困在其中不能自拔。只有让自己简单了阳光了，黑暗面的东西才会远离你而不再骚扰你。
总之啊得了郁症的人，内养加上外调才会有很好的效果。内养啊主要是调理肝、脾、肾三个脏器，而外调呢就是我上面所讲的五点建议
恍然大悟了吧！如此而已！所谓的疑难杂症，在神奇的中医面前不堪一击！
相信大家通过这种方法一定会有很好的效果！
祝福各位健康快乐！
