2026年5月8日生活日记

凌晨十二点,孩子肚子饿得咕咕叫,一下子坐起身,闭着眼睛在床头哭闹。我才躺下不到两个小时,又被吵醒了。迷迷糊糊起身问他是不是要喝奶,孩子立刻停下哭声,点头咿呀示意。

我给他冲了220毫升奶,他喝完后便沉沉睡去。只安稳睡了两三个小时,凌晨3:30孩子又醒了,我一摸他浑身都是汗水,明显是被热醒。我打开空调调到25度,凉快下来后孩子情绪平复,可又闹着肚子饿。我本想轻轻哄睡,不愿再喂奶,可孩子怎么哄都不肯睡,在床上不停翻滚哭闹。怕打扰到隔壁邻居,只好又冲了150毫升奶给他,喝完后他倒头就睡。

早上七点半,孩子再次醒来,依旧是饿了要喝奶。一整晚我断断续续没睡几个小时,身心都格外疲惫,这样频繁起夜喂夜奶的日子,已经持续了一年半。

最近刚搬家没多久,孩子白天辅食吃得少,夜里才会频繁依赖夜奶。我也有心帮他断掉夜奶,奈何白天进食量跟不上,只能慢慢调整。往后夜里给孩子穿衣不用太厚,只穿短袖、穿好尿不湿,护住肚子即可,不用盖厚被子。小孩子本身体温偏高、怕闷热,这种天气我需要盖空调被,孩子只需要简单护好肚子就够了。

凌晨三点多喂完奶后,我再无睡意,索性规划好当天要做的事,打算去菜市场采购黄瓜、四季豆、茄子、苦瓜,再买些百香果和西瓜。

广州这家大型农贸批发市场依旧热闹,蔬菜价格也很实惠。我骑着电动车很快买齐蔬菜,又给孩子买了三个玉米蒸饺,随后去了一家熟悉的肠粉店。这家店我怀孕时就常来,味道一直很好。他家粉皮薄如纸、入口滑嫩,食材也新鲜,我常吃鸡蛋肠或猪肝肠,也喝过店里的白粥。最让我惊艳的是炒河粉,大火猛炒自带浓郁锅气,河粉软糯入味,能吃出纯正米香,裹着一层酱油色泽,搭配清爽豆芽口感绝佳。配上店里的辣椒酱和酱油辣椒,格外开胃,八块钱一碟,吃出了大餐的满足感。

我坐着吃炒河粉,孩子坐在一旁吃蒸饺。邻座一位大哥刚放下一双筷子,孩子伸手就拿了过去。大哥笑着索性把筷子送给他,又从筷筒重新拿了一双,没曾想孩子又伸手拿走。大哥无奈笑道:“你一个小孩子要拿三双筷子,吃得完吗?”我在一旁看着,忍不住觉得好笑。

这时对面来了一对年轻情侣,男生打包了豆浆和玉米。孩子看见玉米瞬间两眼放光,连手里的玉米蒸饺都没了兴趣。我轻声安抚他,让他好好吃自己的蒸饺,家里也有玉米,晚上再煮给他吃。

吃完炒河粉,我骑着电动车返程。路上满是鸡蛋花的芬芳与青草香气,河道里水波粼粼缓缓流淌。今日是工作日,菜市场和路上行人都寥寥无几。

路上想起家里饮用水喝完了,原本想叫送水师傅送两桶,一桶配送费就要五元,两桶就得十元,实在不划算。便索性在楼下先买了两瓶矿泉水应急,等孩子爸爸明天过来,再让他帮忙搬水上楼。一桶水大概能用一周,两桶刚好够用半个月。

刚走到楼下转角,突然下起大雨,所幸我和孩子都没被淋到,赶紧骑电动车回到住处楼下。我两手提满采购的食材,一边是大包青菜,一边拎着鸡蛋、西瓜和百香果,根本腾不出手抱孩子、牵孩子。只好让孩子扶着楼梯口围栏站好,自己先提着两大袋菜爬上三楼,把东西放在门口,又立刻快步下楼。

昏暗狭小的楼梯拐角里,小小的身影正一步一步慢慢往上爬。那一刻心里满是感动,孩子真的长大了,懂得体谅妈妈提着重物分身乏术,安安静静自己学着爬楼梯。我牵起他的小手,他一只手牵着我,一只手扶着栏杆,我陪着他一步步慢慢走回三楼。

到家后我立刻进厨房,拿出孩子午餐要吃的五花肉、胡萝卜、苦瓜,全部切成颗粒。先把五花肉下锅煸炒,放生姜去腥,煸出油脂后加入胡萝卜翻炒,再放生抽、老抽、盐调味,放进电饭煲焖煮。半小时后加入苦瓜,孩子还从没吃过苦瓜,正好趁这次让他试着尝一尝。静静等待食材焖至软糯,方便孩子咀嚼食用。

备好孩子的餐食后,孩子开始闹脾气,想来是犯困了。今早玉米蒸饺吃得较饱,居然没有吵着喝奶,没多久就睡着了,十一点半安稳进入梦乡。

孩子睡着后,我把苦瓜切片用盐腌制,拿出瘦肉备好,留着下午做苦瓜炒肉片。随后接了一大桶热水,把房间、客厅、厨房、厕所全部拖得干干净净。又接热水洗了个热水澡,整个人清爽又放松。

趁着孩子熟睡,终于有了属于自己的空闲时间,安静撰写今天的视频日记文稿,等孩子醒来就拍摄、剪辑发布。

中午给孩子做了红烧肉胡萝卜苦瓜,搭配蝴蝶面,老抽不小心放多了,菜品颜色偏深。现在孩子有了自主吃饭的意识,不愿让大人喂饭,我便把饭菜盛好放在餐椅上,给他放两个勺子,任由他用手抓或是用勺子吃。我静静坐在一旁看着,等他吃完再收拾残局。我偶尔会担心他是不是有点厌食,但看他吃外面食物时胃口很好,便决定学会放手,顺着他的成长节奏,让他自己尝试独立吃饭。

午饭后外面依旧下着小雨,我给自己做了苦瓜肉片炒鹿茸菇。这是我搬家过来第一次自己开火做饭,味道鲜香入味、锅气十足,煮了一杯米饭吃得干干净净,菜品太过下饭,甚至还有点没吃饱。

生完孩子后我的胃口一直不错,只是生活作息变了,不再像上班时一日三餐,如今大多一天两顿。早上带孩子出门在外简单吃份早餐,下午两三点吃正餐,晚上基本不吃,也算当作温和减重的方式。我不爱运动,只能靠适度控制饮食调理。

在家玩了一会儿,孩子又闹着想出门。我只好穿上雨衣,骑电动车带他去逛商场超市。进了超市,孩子对所有物品都充满好奇,摸摸这个、碰碰那个,我跟在身后不停帮他归位商品。不知何时他悄悄拿了一包百洁布,我让他放回去,他听话照做,却总在归置时碰掉其他货品,越帮越忙,我只好上前帮忙把货架商品全部摆整齐。

现在带孩子逛超市,不给他买点小东西,总会哭闹着不肯离开。我在货架挑了一个小面包,六毛钱一个,结账后带着孩子返程,外面的雨依旧下个不停。

最近我一直在帮孩子调整作息饮食,白天刻意减少奶量,引导他多吃辅食。今天做得很好,只早上喝了一顿奶,中午吃玉米蒸饺,下午吃红烧肉蝴蝶面、鸡蛋和玉米。中途他也有想喝奶的时候,我都用转移注意力的方式安抚,慢慢帮他戒掉依赖奶粉、抗拒辅食的习惯。目前依旧保持睡前、凌晨一两点、早上各一顿奶,一天三四顿,循序渐进慢慢调整。

今天过得很充实也很满足,坚持在家自己做饭,既省钱又健康美味。我吃饭时,孩子总围在身边爬上爬下,对我的饭菜格外好奇。我吃的菜偏辣,怕他用手抓着乱吃,便夹一小块给他尝。他每次只抿一下就吐出来,模样十分可爱。小孩子的好奇心不能一味制止,适当满足,反而不会一直纠缠讨要。

平凡又安稳的一天就这样结束了,心怀期许,明天也会是快乐的一天。

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