不要在能量低迷时进入一段感情。大部分在婚外情中感受痛苦的人，其实都是在自身能量很低的时候，期望对方能给予自己一些能量，比如很高的情绪价值。她们需要被人鼓励欣赏接纳理解。如果对方给不了，或者给得不够，她们就很苦恼。她就会怪责对方，为啥他不爱我呢？或者说不够爱我呢？
有一个来咨询的女人，她总是想找一个如父如兄的男人来引领和支撑她的精神世界。当她找了几个婚外的爱慕对象后，发现他们都有各种不同的缺点，并不能完全满足她对精神的需求，于是她陷入了一个死胡同，不停的寻找，又不停的放弃。自己不愿意成长，强大起来，只想依靠外界的驰援来缓解内在的空虚与无能，于是矛盾就这样产生了，自己不愿意独立，拼命向外求，可是外界又给予不了，弱小的自尊也不愿意接受无力改变的现实，两股力量互相撕扯，最终内耗伤身。
一段美好的感情，尽管也会有不同程度的互相弥补，但最主要的还是互相滋养。也就是说自己要有充足的能量能为这段感情注入生机与活力，而不是一心只想从这段感情里索取什么。如果总是抽空感情里的能量，又不愿意补给，那么这段感情一定会像无源之水最终枯竭。亲密关系它不是一台永动机，也不是只有一方无止境的补给。因为这些都是违背自然规律的。
还有些很天真的女人会说我也付出了啊。比如我每天都很想他，这不叫爱吗？这不叫付出，也不叫爱，这叫做白日梦。打个很粗浅的比喻，我很喜欢钱，我整天坐在家里想钱想得发疯，这叫爱钱吗？真正的爱钱喜欢钱，难道不是付出实际行动去获取吗？难道坐在家里想，天上就会掉馅饼？难道只要在心里想一想他，他就会从梦中出来乖乖的对你好？
但凡这样想的女人，都是自身很匮乏的情况下才这样一厢情愿的。当你自己啥也付出不了，还要一心向外求时，那你不可能获得一段美好的两性关系。即使你获得了，那也是因为你无意中满足了对方的需求。比如你的家庭背景，学识资历，以及外貌身形等等。所以会有很多年轻貌美的女人，依靠自身的资源想获得优质伴侣。感情本质上就是一场价值交换。当然，以年轻美貌这种低价值易贬值来交换的感情也是最低级最脆弱的。
当你这些外在的资源都不充足时，那就只能依靠内在的能量去获取一段感情。如果连内在能量也没有，那很抱歉，你没有资格去享受一段真实平等愉悦的感情。
