今天的三种感受：不满、开心、快乐

今天做出的进步：下午上完课回到家做好饭吃饭的时候，儿子看到汤里得骨头有一点白色的肥肉，他不开心说我不要这个有肥肉的，我说了句：给爸爸。其实我心里是想我已经吃了两块了不想再吃了，结果爸爸也说了句，给妈妈。我说我不想吃了，给爸爸，爸爸也还说：给妈妈。我大脑盖子打开了，说了句：我不想吃了，你这样孩子都不知道该怎么做了。我意识到大脑盖子打开了，于是我沉默了，把儿子不吃的肉夹到了桌子上，接着吃完饭进房间自己待着。我也不知道爸爸为什么一定要孩子把肉给我，他也一直没说，我认为他是觉得我不要的就叫孩子给他，所以他生气了。在这个问题我也是有错的，我自己不想吃了也不该叫孩子给爸爸，可能有点先入为主吧，觉得爸爸吃肉比较多。不过我能及时暂停，没有让整件事向着不可控的方面发展。

今天家里谁做了什么让你感觉好：

今天爸爸在照顾孩子们的同时，把菜洗好切好，等我回来炒，虽然都是我交代的，也让我觉得老公愿意分担些家务，让我觉得欣慰。

今天给孩子的表扬：

孩子拿了家里的气球玩，我说：宝贝打气筒坏了，打不起气了，别玩这个了。宝宝说：我可以吹起来啊。后来他们拿了跟吸管样的管子把气球吹起来了，得意的告诉我：妈妈，你看我吹起来了。我问过他们吹起来的过程，后我跟宝贝说：你们会自己动脑筋想办法呢，真是厉害。