微博上看到一句话：

人生舍不去的烦恼无非这三样：为太执着而心累，为放不下而纠结，为得不到所折磨。

深以为如此。

很多时候，我们的痛苦不是放弃了不该放弃的，而是坚持了不该坚持的。

林清玄说：“人生的忧烦，大多来自过去习气的牵绊，以及对未来欲望的企图，如果学会放下杂念，时刻活在现前的一境，忧烦立即得到截断。”

说到底，人所有的烦恼，都是由自己的心性所致。

不过于执着，就不会心累；放下纠结，就减少遗憾；懂得舍弃，才会有所得。

1. 太执着，你累了吧

看《开心辞典》，总是为参与者进退之间的抉择捏一把汗。

通常到了最后环节，答题者不甘心放弃，继续向前冲，往往所有努力化为零，为自己太执着懊悔不已。

有一次，有个人很幸运地答到了第九题，却不再继续挑战，所有人都替他惋惜。

主持人王小丫一连问了三次:“真的放弃吗？不后悔？”

他说已经很满足了，人生不一定非要走到最高点，付出该付出的努力就可以了。

台下掌声如雷，最终他赢得了自己设定的家庭梦想，满意而归。

作家铃木大拙说：“一有执着，就有了局限，人生的格局也就就被限制住了；没有执着，人生便有无限多个可能。”

并不是所有的执着，都是适合的、有好结果的，有时候明智的放弃，胜过盲目的坚持。

曾经有两只倔强的小鸟，把网友们乐翻了。

它们各自咬住肉的一部分不松口，僵持到石化，任人摆弄。

给它们盖上纸巾，它们纹丝不动；再给它们加几块肉，依旧一动不动。

看出问题的实质了：哥争的不是肉，是面子！

生活中，很多人像这两只小鸟一样执着，其实不过是惧怕失败，为了满足自己的自尊心，到最后竟忘了最初的目的和坚持的意义。

《仁德法语》里有句话说得透彻：“障碍是执着的别名，执着必然会产生障碍。除去一切的障碍，就要放下自己心中的执着，心空无我无执着，一切障碍顿然消失。”

我们执着什么，往往被什么所累；我们执着谁，常常被谁伤害。越执着，越容易失去。

不要过于执着，尽人事安天命问心无愧就好。

2. 太纠结，就放下吧

有句话说：“很多时候我们纠结于会不会错过，其实在纠结的时候就已经错过了。”

两年前，娟子的前东家要发展新项目，想请她回去帮忙，她觉得人家公司小，前景不明确，一直含糊其辞地拖延着。

但是，自从跟前东家交谈过后，她就没法安心工作了，得过且过，觉得还有退路，大不了再回到前公司。

结果拖到现在，疫情原因导致娟子公司的效益急剧下滑，要大幅度裁员，她也在其中。

然而前公司的经营却丝毫没受到影响，项目做得出奇得好，娟子很心动，一打听早就没有空余职位了。

娟子为自己的犹豫不决而后悔自责。

其实，世界上本来就没有那么多所谓的正确选择，太纠结就容易钻牛角尖，患得患失，陷入难以选择的死胡同里，进退两难。

把时间都浪费在了纠结上，蹉跎了时光，最终白白错过了解决问题的时机。

著名歌唱家帕瓦罗蒂在选择音乐之前，也曾十分纠结。

他毕业于师范院校，本想当一名老师，却对音乐非常痴迷。

父亲告诉他: “如果你想同时坐在两把椅子上，你可能会从两把椅子中间掉下去，你只能选择一把坐上去。”

于是，帕瓦罗蒂义无反顾地选择了唱歌，默默努力了七年，才渐渐为世人认可和惊叹。

假如他没有立即做出抉择，一直纠结下去，说不定哪样工作也不会做得出色。

放下纠结，才不会为其所累。

很喜欢一句话：别太纠结，果断一些。因为没老，所以不会一无所得；因为不年轻，所以不会一无所有。

放下了，就是前行。

3. 得不到，就算了吧

贾平凹说：“会活的人，或者说取得成功的人，懂得两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”

舍得舍得，自然是有舍才有得。

听过这样一个寓言故事。

一位攀登者不小心坠下悬崖，危在旦夕之际，他身上的绳索刚好挂到崖壁的老枝上，人却悬荡在半空中，上下不得。

在崖壁上挂了几天，又冷又饿奄奄一息，恍惚中听到一个声音：“赶紧解开绳索！”

攀登者害怕解开绳索必然会坠入万丈深渊，必死无疑，他坚决不解。

山高路陡，为营救增加了很大难度，等到救援队到达时，却发现那位攀登者已经没了气息。

他不知道的是，他其实离地面只有几米高，地上还有松软的土和树叶。 　

泰戈尔说得好：“当鸟翼系上了黄金，就再也飞不远了。”

人的想法太多，背着沉重的包袱不放，就像脚上戴上了枷锁，寸步难行。

殊不知，放弃也是种选择，终点也是个起点。

有一次，法国一家报社进行了一项有奖智力竞赛，其中有这样一个题目：

“如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，只允许救一幅画，你救哪一幅？”

许多人说出各幅有收藏价值的名作。

结果在成千上万的回答中，这个答案获得了金奖：“我救离出口最近的那幅画”。

脱离实际，恐怕连该得的也得不到了，与其全盘皆输，不如平常心对待，反而会有一线希望。

“得”是一种本事，“舍”是一种智慧。

怀有“得不到，就算了吧”的心态，一切释怀。

敢于“舍”，才能放下焦虑，过好当下，赢得未来，平心静气地品味生活。

4. 放下，即幸福

有句话说：“若有些东西属于你，即便你懒散、不重视，它就在那里，不离不弃；若有些东西不属于你，即便你握紧、不想放，它还是会走，如梦幻泡影。”

可笑的是，那些让你牵肠挂肚的人和事，若干年后竟然无从说起。

所以，不如学会放下。

余生不长，好好对自己。

不执着，心情就明朗了; 不纠结，一切都是最好的结果; 算了吧，就是最大的获得。

放下了，世界就简单了，喜乐也就随之而来了。

放下即幸福。

最后，用村上春树的话与君共勉：

不必留恋于过往，不必纠结于当下，也不必太担忧未来，人生没有无用的经历，所以，我们一直走，天一定会亮。