3个故事+一个观点+一个测试，共10分钟，分享我的真实故事，希望能带来一点思考
各位朋友们，先说好，这篇日更绝对不是标题党！
昨日刚定好的#日更23天计划#，第二天我就很痛苦了，1000以上的文字到底怎样才能写完呀，想到就头就很大，难道第二天我就断更，打脸了？
不知不觉中，我好像已经丧失了从开到尾讲诉一件事、写一篇长文的能力，尽管心中有波涛汹涌，输出在白纸黑字上，却只有干巴巴的几句而已。可能还自傲认为，哇，我写了几句金句耶，却没有意识到，这种短而仓促的宣泄，就是在这个世界制造毫无意义又混乱恐慌的垃圾。
01
不知道从何时起，我们会发现这个世界上到处都是价值观，手机满屏都是喧嚣的情绪，习惯朋友圈简短1-2句无关痛痒的呻吟，反而丢失从自小就开始练习培养的写作能力。
我相信很多人都会有这样类似的经历，有时候你去阅读一本书，看一部电影，欣赏一部作品，领略一处美景，看完之后好像觉得很厉害，但是又不知道厉害在哪里，不知道如何讲出来，满脑子就只有一句：「我cao，牛逼」。
再不然就是各种网络金句，6666，yyds，再问剩下的，讲不出来了。
甚至比这个更可怕的事发生了，我们连看一本书，看一部电影的耐心也没有。
也许包括今日这篇推送，可能3%不到的朋友会全部读完，我们暂且抛开我写得如何，就看到这密密麻麻的字数，大家是不是都觉得头脑发麻。
我甚至都能猜到，大家最经典的那一句：“字太长，我不看了“。
所以为了让大家耐心看完，我还贴心的到处找一些配图，好让你们能顺利的看完，好似不加点图片和照片来切割这些内容，这就是一个没有任何价值的东西。
我还算比较喜欢读长文的人，日常刷短视频时间也不太多，但前几天看朋友的文章，我居然也脱口说出：文字太多了。
我突然惊呼，事情简直不能更糟糕了。
原来不知不觉中，我们已经失去静心专注的能力。
被操控的信息塞入我们空壳的大脑
我比较喜欢的李尚龙青年作家曾说过一句话，我深表认同。
碎片化的阅读和断续的吸取信息，是对大脑最大的摧残，它让一个人集中能力变得越来越差。
慢慢人只能去阅读几分钟以内的东西，不会去看长篇的故事，不会进行深度思考，人注意力也就越来越无法集中，当我们越来越难专注时，我们就变成了一个傻子。
02
说几个症状，看你中招没？
这是我从李尚龙作家文章里面学来的判断方法，大家可以同步测一测！
1. 你是不是总是产生幻觉有人找你，发现没有，一有时间就打开微信、朋友圈、微博刷着？
2.你是不是更喜欢看短视频，而不喜欢文字的东西？
3.你是不是更喜欢阅读短的东西比如公共号的文章，而读不进去长的东西，比如小说、历史、哲学？
4. 你是不是觉得自己的记忆力越来越差，需要别人反复确认你才能记住事情。
5. 你每天玩手机的时间是不是已经超过五个小时？
6.你是不是此时此刻，正躺在床上玩着手机……
如果你中招三条以上，这种疾病就在攻击着你的中枢神经，逐渐占据你碎片化的大脑，正在让你变成一个不会思考的笨蛋。
是真的。
因为我发现，我也开始慢慢要变成了一个笨蛋，所幸有所觉察，才有了今日的这篇文章，只要完成了1000字，是不是对这种变化的一种救赎呢？我不知道，至少我希望能重新开始建立自己独立思考和输出长篇文章的能力。
下面我分享3个真实的故事，希望能给朋友们一些启发。
03
3秒/3分钟里，我们到底失去了什么？
第一个故事：
今天下班回家，照常像沙丁鱼一般挤进地铁，来到熟悉的地铁观察区。
我看到了一个男孩，背对着我刷抖音，突然迸发出一个很有意思的想法，我想通过这个男孩，来验证下是否现在人均刷短视频的注意力真的只有3秒？
接下来我花了10分钟来观察他，并验证了这个结论。
1秒，2秒，3秒，滑动！真的耶，不超过第4秒。感兴趣的内容也许会停留10秒，但绝对不会超过15秒。
这个时候，我在思考，他到底获取到了什么信息？大家说一说，这么快的频率，他有收获到什么有价值的内容。
我感觉唯一的收获，也许是大拇指练习到很灵敏了。
就像很久之前看到的那句话：我本想用社交网络充实自己的碎片时间，没想到它却把我的时间碎片化了，也许他的本意是想利用通勤路上的时间做点什么！结果一点意义都没有。
第二个故事：
来自我的朋友，我有个闺蜜，很有意思，有天她兴致勃勃的给我分享她的电影和电视都是在抖音上看的，当我露出疑惑神情时，她马上骄傲地给我分享她的小窍门--电视电影解说.
是的，短视频时代，万物皆可解说。
也许3分钟都不到，你就可以看完几部电影，1本厚书，有起承转合，有包袱伏笔、有笑点，用毫无感情的背景机械音念出来，我简直惊呆了。
当我们习惯短视频的简短与快速，那么更深度的文章，晦涩的电影，密密麻麻文字的图书，都不再是主流内容，我们的时间与欲望被切割成无数个碎片，快速获得，快速反馈，快速高潮，快速遗忘。
这短暂的时间里，我们除了快感，除了流失的时间，什么都没有获得。
如果你仔细观察就会发现，我们中的大部分并没有什么信息处理的能力。
不会筛选、不会判断，无脑跟从大众，开启属于键盘侠的狂欢。
更不要说，从这些被动推送的信息之外去搜寻更为深刻的知识，并在此基础上进行理解，学习，批判，最后形成一套自己的认知体系。
很多人别看每天吃喝拉撒睡，接收的基本都是一整套信息源，早年是各种公众号，现在就变成了短视频。
他们在日常生活中的交流，基本上为了融入打开话题，不得已将自己从这些地方看到的，理解不到3成的十八手信息，用自己仅有的一点表述能力错误地总结一遍。
所以这大概也能解释为什么很多你看起来觉得无比荒谬的理论，在你的亲朋好友间却特别流行，你想进行辩论或反驳时甚至都不知道从何处下手。
第三个故事：
去年回家过年，一件小事，但对我触动很大，和家里的长辈实在是聊不下去。
过年报了一个线上课程，为了利用碎片时间，坐车走亲戚的途中会不时听下课，在一堆人聚在一起尴尬没话题的时候，也听听课，然后就被指责，我的近视是因为看手机，玩手机。
旁边的一个侄儿，反而是因为认真看书才近视，那种义正言辞的为你好，好像你真的就是玩手机把自己眼睛弄瞎了，我虽不理解他逻辑，但大开眼界，大受震撼。
这种时候平静接受不去争辩是最好的方式，因为对于长辈来讲，那个信息接收系统已经彻底关闭了，他唯一能够接受的东西就是一个短视频三言两语最后粗糙制作的一个结论，中间几乎也没什么证据或者是逻辑连接。
如果你给他解释很多事，反而可能会让你们的关系变得越来越差，而他能够接受就是短视频里一个人跟他讲，拿手机=玩手机=瞎眼睛，同时把这套理论反复传达给他周围的每一个人。
我们固化了认知，还引以为傲，失去了对知识探索和求证的能力，反刍咀嚼网络上被传递千遍百遍的一个观点，特别是某书某音，一阵风潮袭来，相信大家看到同一个文案的内容十条百条。
信息的爆炸，我们注意力变得越来越分散，需要不断敲锣打鼓来刺激注意力。
你以为足不出户，就可以环游全世界，你以为的知识盛宴，其实在慢慢让我们变得无知。
04
我真的可以静心读完整本书吗 ？
你的书架是不是已经落了灰？
你是不是刷到一条视频，或者看到一段书评，就莫名又买下了好几本？
从诗词歌赋，中外名著，国学经典，到推拿按摩实操等应有尽有，却沉迷于网络视频的片刻欢愉而无暇顾及？
生活节奏太快，我们中很多人已经失去了耐心，别说读书，就连用来放松的游戏也没耐心玩几局。
其实，我们一直生活在时代里没办法阻止，碎片化信息已然渗透到我们的生活。
它也有它优势，更普惠的让更多人知道了更多的信息，更快速的传播信息。
甚至所有人都参与信息共创，人人都可发声，人人都可输出价值观，包括今天我的这篇文章。
时代正在以割裂般速度发展，科技永远不会退回原来。
而我们要接受这种改变，快速在适应中找平衡，当信息开始变得爆炸，最重要的事情，不是全部阅读、照单全收，而是问自己需要什么，然后查阅需要的信息，看对自己有用的咨询。
与其花时间吸收碎片化内容来切割自己的思维，还不如拿一本书，用间隙时间看完，背背单词，读读外语，效果更好。
互联网带给人太多的便利，节约了很多闲散时间，但大量信息也冲击着我们的生活，虽然很热闹，却很难变成能帮助自己的知识体系。
所以请一定要懂得分辨，不要被暂时观点左右，保持时刻怀疑和探究的态度。
人只有随时保持接受信息，并拥有求证、理解，最后自我输出的能力，才会发现，原来当一个胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华的成年人是那么动人。
编辑 -《小怪》
音乐 - 《you and I》
图片 《网络》《小怪拍摄》
《戴小怪》
春去夏来，好好长大，花谢花开，好好生活，来日方长，一起成长！
我的第2篇内容更新，如果你觉得对你还有点启发，欢迎关注我，等待大家分享自己的故事，我们一起下班聊一聊~
