作业
这两天使用老师教的方法，和妈妈在沟通中练习 。当妈妈说到她的姊妹八个生活的故事的时候 ，听她说完一句，我会重复一句她说的话，或者用概括式的语言表达出来。问妈妈，是不是这样，我理解的对不对 ？
可是当我还没有重复完的时候，妈妈已经哭了 ，她感受到真实陪伴和倾听的力量，我也跟着哭了——
我了解了妈妈很多她的原生家庭的故事，特别是她成长的过程，经历的饥饿，在物质特别贫乏的年代，我的外婆养活了她的八个孩子 。
这件事成了村里远近闻名的一件事情 。我更深入的理解了更立体的外婆，今年已99岁高龄，身体硬朗。
她如此有爱，支撑整个家，还力所能及帮衬身边人，亲戚邻居眼里的贤淑家庭主妇。
在那个重男轻女的年代，当她生了七个女儿之后，多少人劝她领养一个儿子，但是她没有。我的外公也从来没有责怪过外婆只生养女儿，一直到了晚年，等来了他的儿子 。妈妈特别疼爱他的弟弟 ，和她的姊妹关系相处融洽，亲戚都喜欢到我家来。
妈妈跟我分享了很多很多 ，这是我们母女四十多年来，第一次如此深入地聊天。
我突然特别特别敬佩她，遗传了外婆的能干、勤劳、知书达礼，善解人意。
所以，我特别感谢学习了有效沟通。
同理心
有效沟通的同理心与理解如此动人。
所谓的同理心，非同情心，老师解释说，通俗一点：就是穿着别人的谢走路，感同身受。
