100-60#黄金20秒法则#
3个关键20
在陪学过程中，我们经常会发现这样一个现象，孩子写作业时进入状态慢，为什么会这样呢？很重要的一个原因是小家伙们觉得作业多作业难畏难情绪重。面对这种现象我们家长怎么破呢？今天给大家一个非常好用的方法：关键20秒法则，在20秒启动注意力开始做我们觉得有阻力的事情。我们就可以用这个原则，和我们孩子商量如何在20秒内开启作业，比如先从简单的作业入手，你要相信孩子一旦动手写，后面的就比较容易了。
我们也可以用20秒原则，在其他方面培养孩子良好的习惯，比如我们可以和孩子头脑风暴，如果你想阅读的时候，如何在20秒之内拿到书？你想运动的时候，怎么在20秒内开始？起床睁开眼，如何在20秒内穿衣服？你想整理书包时，怎么才能在20秒内开始呢？ 你会发现使用这个原则做事大大降低了孩子们行动的阻力，特别适用于我们培养孩子的一个新习惯。
脑洞大开时刻你还发现关键20秒在哪些方面的应用呢？欢迎打在留言区告诉我。我是心理育儿师苏菲，关注我学点心理学，让生命影响生命，育儿路上又育己。
