15号时候，苑子文的新书<<你要好好的>>，看了三篇文章，一篇在别人的孩子定位的异父异母哥哥光环下挣扎的姚一丹，一篇讲乌钰娜高中时候因为胖被捉弄，大学后不断努力却仍然被讨人厌的聚会上同事嘲笑崩溃，并在男友的鼓励下释然接收自我。最后一篇则是学生明星麦子和老实平庸的许添二人互相做伴成长，并感受步入社会后人心复杂后许添仍然保留纯真拥抱初心，麦子被感动的故事。很久没读故事突然重读有种可以平复心情的功效，好像世界安静下来，没有那么复杂了。你所理解的岁月静好，其实哪个人不是在负重前行。多一份感同身受，多一份体谅和耐心。
最近的状态十分不好，自我怀疑，压力大，迷茫焦虑，有一种处于一个巨大的漩涡根本走不出来的情绪网络。今天带父母去逛东莞欧洲小镇，又一次被安气得昏了头般。删了，又加。想吵一架，后来想想，又放弃了。有时候相处不是判断题，你告诉他他错了，他改了下次再做对就好的故事。每个人都是肉长的，有情绪，有失误。有开心有迷茫。过多要求自己只能徒增烦恼。
一句话，想获得幸福，你需要获得一个很好的情绪状态，一个很优秀的自己。将情绪怪罪于他人，只能越发悲伤。
李晓苗，你要好好的，好好处理好自己的情绪，工作，好好做人。
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